Kedves Olympia nővér,
a saját hibáink feletti túlzott bánat nemcsak káros, hanem felesleges is. Többnyire sért, vagy akár meg is öl. Még rosszabb, ha mások hibái miatt gyászolunk. Főleg azt jelenti, hogy kezet nyújtunk az ördögnek, és ártunk a lelkünknek.
(Szent János Krizosztom /349–407/, levél a száműzetésből, 404-ben)