Nem lehet azt állítani, hogy a munka vagy egy szó, amely nem tetszik nekünk, a probléma forrása, amikor dühösek vagy feldúltak vagyunk. A mi választásunk, hogy mennyire vagyunk boldogtalanok és dühösek, vagy hogy megőrizzük a nyugalmunkat. Nem annyira az formál minket, ami kívül történik, hanem az, ahogyan mi reagálunk rá. (…)
Függetlenül attól, hogy mennyire vagyunk dühösek, választhatjuk a gondolkodásmódot, amely más viselkedéshez vezet. Ezzel megszakítjuk a megszokott, ösztönös és korlátozott reakciók körforgását, amelyek miatt mélyen élünk a természetes és természetfeletti lehetőségeink alatt! Amikor úgy döntesz, hogy másképp nézel a dolgokra, másképp fogod érezni magad és másképp fogsz cselekedni. És ne feledd – a boldogságra törekvés nem igényel nagyobb erőfeszítést, mint a boldogtalanságra. Az ember választhat.
(Mary David Totah, OSB /1957–2017/, Isten öröme)
