Nimm oft an... so oft, wie du kannst.

Wenn dich weltliche Menschen fragen, warum du so oft die Kommunion empfängst, sage ihnen, dass es zwei Arten von Menschen gibt, die oft empfangen sollten: die Vollkommenen, weil sie gut vorbereitet sind, sodass es ein großer Fehler wäre, nicht zur Quelle und dem Brunnen der Vollkommenheit zu gehen; die Unvollkommenen, gerade um sich um die Vollkommenheit zu bemühen; die Starken, damit sie nicht schwach werden, die Schwachen, damit sie stark werden; die Kranken, damit sie geheilt werden, die Gesunden, damit sie nicht erkranken, und dass du – unvollkommen, schwach und krank – oft mit dem in Verbindung treten musst, der deine Vollkommenheit, Stärke und Arzt ist. Sage ihnen: Diejenigen, die nicht viele weltliche Sorgen haben, sollten oft empfangen, weil es ihnen leicht möglich ist; diejenigen, die viele dieser Sorgen haben – weil sie es brauchen … Empfange oft, Filoteo, so oft du kannst.

(Hl. Franz von Sales /1567–1622/, Einführung in das fromme Leben, Kap. XXI)